Die Tage im Juli und August eignen sich wieder ausgezeichnet für Aktivitäten im Freien. Deshalb findet auch dieses Jahr im Kurpark Oberlaa wieder das "Yoga im Park" statt.


Auf der ehemaligen Museumswiese - früher mit dem Blumenlabyrinth, jetzt wurde auf einem Teil vom Areal des Gartenmuseums daraus ein Steinlabyrinth - finden sich jeden Samstagnachmittag um 15 Uhr und um 17 Uhr Menschen ein, die gemeinsam viele verschiedene Yogaarten mit 18 Yogalehrenden kennenlernen bzw. üben wollen.

Kurze Übersicht über die diversen Yogaarten:

Acro Yoga - basierend auf Vinyasa Flow Yoga ist es eine Partnervariante die eher für geübtere Yogis + Yoginis geeignet ist.

Hormon Yoga - ein Yoga speziell für Frauen ab 40 Jahren um die hormonellen Schwankungen besser in den Griff zu kriegen.

Iyengar Yoga - ähnlich dem Hatha Yoga mit exakten Asanas (Körperpositionen) um die Energie im Körper wieder zum fließen zu bringen.

Nadh Yoga - Yoga des Klanges, der Mantren, des gemeinsamen Singens + dabei gibt es keine Noten. Einfach mitsingen und alles ist richtig. Niemand kann "nicht singen". Die Freude am Dabeisein, einlassen auf die Melodie - ganz sicher ist es mit Michael Schönen und seiner Gitarre kein Problem.

TriYoga - eine Yogaart aus Amerika.

Außerdem gibt es Ende August, zum Vollmond bzw. Neumond eine Heilkreismeditation.

Bereits bewährte Yogaarten sind auch heuer wieder vertreten:

Ashtanga Yoga - Sonnengruß und viele Übungen die jeder mitmachen machen.

Hatha Yoga - die bekannteste Yogaart aus vielen Büchern.

Lach-Yoga - für alle, die offen + ohne Grund lachen wollen.

Luna Yoga - speziell für Frauen und deren Bedürfnisse.

Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan - auf vielfältigen Wunsch erstmals als Sommerkurs mit dabei. Einstieg jederzeit möglich.

NUAD - Passives Yoga oder YogaBodyWork - ist die angenehmste Art Yoga im Liegen zu genießen und trotzdem mit entspanntem Körper wegzugehen.

Raja Yoga - die meditative Form, bei der Gedankenkontrolle an oberster Stelle steht.

Schwangerenyoga - Yoga mit und ohne Babybauch möglich. Vielleicht wird Dany ihr Baby mitbringen.

Vinyasa Flow Yoga - das sanfte Fließen von einer Yogaposition in die andere.

Das "Yoga im Park" wird jeden Samstagnachmittag im 10. Bezirk, im Kurpark Oberlaa auf einer Wiese stattfinden. Nur wenn es im Kurpark regnet, entfällt es.  Es ist die einzigartige Chance, völlig neutral viele Yogavarianten kennen zu lernen und sich dann für eine zu entscheiden oder einfach nur zu wissen ob es einem gefällt oder nicht.

Ganz wichtig: eigene Unterlage mitbringen. Das kann eine Decke, ein großes Handtuch oder eine Yogamatte sein.

Kosten: freiwillige Spende ab € 5,- an die Yogalehrenden

Das genaue Programm, wann welches Yoga angeboten wird, ist auf http://www.yogainfo.at zu finden.